Personal Training
arbeite direkt mit mir. individuell, präzise und an deinen körper angepasst.
Movement Coaching in Berlin
Durchpushen funktioniert wunderbar. Bis es garnicht mehr funktioniert.
Ich helf dir, wieder Kraft & Vertrauen in deinen Körper aufzubauen. Und wie du mit deinem Körper arbeiten kannst, statt ihn zu crashen.
Die Internen Kampfkünste haben mir gezeigt, worauf es wirklich ankommt. Die moderne Trainingslehre hat mir gezeigt, wie ich Menschen dorthin begleiten kann.
Effiziente Bewegung.
Kraft & Beweglichkeit.
Grounding & Flow.
Nicht mehr Übungen, sondern ein anderer Weg, deinen Körper als Ganzes zu trainieren.
3 Wege
Online Coaching
Strukturierter individueller Trainingsplan, laufendes Feedback und Support für die besten Fortschritte.
Klassen & Workshops
Bewegen, erforschen und gemeinsam praktizieren in einer kleinen Gruppe.
Moin, ich bin Clara.
Ich helf dir dabei, wieder Kraft und Vertrauen in deinen Körper aufzubauen, ohne zu crashen.
Nur ein Schritt
Weil du nicht gegen dich selbst kämpfen musst, um dich wieder stark zu fühlen.
Was Klient:innen sagen
Coaching sessions with Clara have enabled me to significantly improve my stability in my taijiquan practice.
Thanks to her guidance, I am able to increase my range of motion, which makes my movements much easier.
Every session with Clara is a very enjoyable experience. She helps me explore my body in a different and more conscious way.
I feel our work gain me the power in myself that I can go for things I truly want (something that I've learnt not to do but to follow what others wanted from me), that I can commit and evolve in the things I love, the satisfaction & excitement from getting better at them, and the feeling of resourcefulness that I shouldn't got thru things alone, but can ask for help, get guided and learn better ways to take care of myself which are the regular foot & strength exercises.
Clara’s background in martial arts and body awareness makes a huge difference. She doesn’t just hand you a program; she helps you understand and refine movement patterns you may have been carrying for years. I’ve trained consistently for decades, built muscle, and hit plenty of PRs, but Clara has helped me activate muscles I didn’t even realize I wasn’t using.